Florence Ravel

 2 bis rue Littré - 11100 Narbonne

 06 44 00 13 82

Les tarifs de Pilates Studio Gemma à Narbonne

Découvrez les diverses prestations de votre éducatrice sportive (11)

Vous voulez participer au cours de Pilates, de stretching ou de relaxation ? Vous souhaitez renforcer vos muscles pour redresser votre posture ?

Pilates Studio Gemma à Narbonne est votre adresse incontournable !

Alliant expérience et compétences, votre éducatrice de Pilates est à votre disposition pour vous aider à :

  • Retrouver votre équilibre corporel et spirituel
  • Muscler votre corps grâce à des nouvelles approches
  • Gérer le stress quotidien
  • Apprendre à respirer…

Forte de son expérience, de son professionnalisme et de son savoir-faire, votre éducatrice sportive maîtrise parfaitement tous les aspects de son métier.

Cette expérience et ce savoir-faire ont poussé la presse à s'intéresser à elle. Plusieurs articles ont été écrits en son nom : Pilates Studio Gemma.

Arrêt des cours en Juillet et Août

Reprise le 9 septembre 2019

Jours

Horaires matin

Horaire après-midi

 

LUNDI

  • 10h fondamental
  • 11h relaxation
  • 12h15 fondamental 1
  • 18h15 intermédiaire
  • 19h30 fondamental

 

MARDI

  • 12h15 fondamental
  • 17h relaxation/stretching
  • 18h15 fondamental
  • 19h30 Intermédiaire

 

MERCREDI

  • 12h15 fondamental
  • 12h15 fondamental
  • 17h arc barrel/spine corrector
  • 18h15 intermédiaire
  • 19h30 fondamental 1

 

JEUDI

  • 10h fondamental
  • 12h15 fondamental
  • 17h arc barrel/spine corrector
  • 18h15 fondamental 1
  • 19h30 intermédiaire

 

VENDREDI

  • 10h fondamental - à Saint Laurent de la Cabrerisse
  • 15h à 17h Coaching et Réformeur

Essayez une nouvelle discipline pour vous muscler et vous détendre ! 

Votre coach sportif est à votre disposition.

Plages horaires pour coaching ou duo avec le Spine-Corrector, l'Arc Barrel et le Réfomeur :

Lundi au jeudi de 15h à 17h

 

  • Pilates : carte de 10 séances: 100euros - 10 euros la séance

  • Reformeur: carte de 5 séances: 200 euros -  40euros la séance

  • Arc barrel/spine corrector: carte de 10 séances: 150 euros - 15 euros la séance - Cours de 4 personnes                               

  • Coaching: carte de 4 séances: 100euros - 25 euros la séance                   

  • Relaxation/stretching: carte de 10 séances: 100euros - 10 euros la séance

     

Cours individuels ou en groupe de 8 personnes, votre professionnelle des Pilates vous offre la 1ère séance gratuitement.

Elle propose ses séances pour :

  • Les femmes enceintes
  • Les Seniors
  • Les sportifs
  • Toute personne qui en ressent le besoin

La synergie du corps et de l’esprit est sa phrase culte !

Pilates Studio Gemma

2 bis rue Littré -11 100 Narbonne

06 44 00 13 82